top of page
היא טכניקת טיפול ממוקדת המיועדת לשחרור מתחים כרוניים בשכבות העמוקות של השריר והרקמות המקיפות אותו (הפאשיה). בעוד שעיסויים אחרים מתמקדים בהרפיה כללית, רקמות עמוק נועד לטפל בבעיות ספציפיות ונוקשות מצטברת.
עקרונות השיטה
הטיפול מתבצע באמצעות לחיצות איטיות ותנועות עמוקות וממוקדות. המטפל משתמש בכפות הידיים, האגודלים ולעיתים במרפקים כדי להגיע לשכבות השריר העמוקות ביותר. המטרה היא לפרק הידבקויות של רקמות (המוכרות לעיתים כ"קשרים") שנוצרות כתוצאה מפציעות, יציבה לא נכונה או מתח מתמשך, אשר מגבילות את טווח התנועה וגורמות לכאב.
יתרונות הטיפול
לעיסוי רקמות עמוק יתרונות משמעותיים בשיקום ותחזוקת הגוף:
1.טיפול בכאב כרוני: הקלה משמעותית על כאבים מתמשכים בגב התחתון, בצוואר ובכתפיים.
2.שחרור הידבקויות שרירים: פירוק צלקות פנימיות ושיפור היכולת של השרירים לנוע בחופשיות.
3.שיקום לאחר פציעות: זירוז תהליכי החלמה של שרירים פגועים ושיפור זרימת הדם לאזורים פגועים.
4.הורדת לחץ דם: מחקרים מראים כי הלחץ העמוק מסייע בהורדת לחץ הדם וקצב הלב כתוצאה מהרפיית המתח הפנימי.
5.שיפור ביצועים ספורטיביים: שחרור חומצת חלב והגמשת הרקמות מאפשרים לספורטאים להתאמן בצורה יעילה יותר ולמנוע פציעות עתידיות.
עיסוי רקמות עמוק (Deep Tissue Massage)
bottom of page