top of page

עיסוי שוודי הקלאסי (Swedish Massage)



אחת משיטות הטיפול הפופולריות והיעילות ביותר בעולם המערבי. השיטה, שפותחה במאה ה-19, מבוססת על עקרונות האנטומיה והפיזיולוגיה המודרנית ומתמקדת בשיפור זרימת הדם, הרפיית השרירים והפגת מתחים מצטברים.

עקרונות השיטה
הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים תוך שימוש בשמנים צמחיים טבעיים. המטפל משתמש בחמש טכניקות ליבה הכוללות תנועות ליטוף ארוכות, לישת השרירים, חיכוך ממוקד להפגת מתחים, הקשות קצביות ורטיטות עדינות. השילוב בין הטכניקות הללו נועד ליצור זרימה רציפה שמרגיעה את הגוף כולו.

יתרונות הטיפול
לעיסוי השבדי יתרונות בריאותיים רבים:
1.שיפור זרימת הדם: התנועות מעודדות הזרמת דם חמצני לשרירים ומסייעות בפינוי פסולת מטבולית ורעלים מהגוף.

2. הקלה על כאבי שרירים: שחרור יעיל של קשרים ומתחים מצטברים באזור הגב, הצוואר והכתפיים.

3.הפחתת מתח נפשי: הטיפול מוריד את רמות הורמוני הסטרס ומעלה את רמת הסרוטונין, מה שיוצר תחושת שלווה ורוגע עמוק.

4.שיפור טווח התנועה: המתיחות והנעת הרקמות במהלך העיסוי עוזרות לשמור על גמישות השרירים והמפרקים.

5.חיזוק המערכת החיסונית: המרצת מערכת הלימפה עוזרת לגוף להתגונן טוב יותר מפני מחלות.

bottom of page